Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
14. hét
6
7
8
9
10
11
12
15. hét
13
14
15
16
17
18
19
16. hét
20
21
22
23
24
25
26
17. hét
27
28
29
30
1
2
3
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
10 290 km

10:20:00

30 km

1:10:00

Erősport
4 140 kg

3:50:00

35 kg

1:00:00

Összesen 14 290 km
140 kg

14:10:00

30.000 km
35.0 kg

1:10:00